تعد مقشرات البشرة من العناصر الأساسية في روتين العناية بالبشرة خاصة في المملكة العربية السعودية حيث تتعرض البشرة بشكل كبير للعوامل البيئية مثل الشمس والغبار وذلك يتسبب في ظهور التصبغات وحب الشباب لذلك يعد استخدام المقشرات جزءاً مهماً للحفاظ على بشرة نقية وصحية ولكن من المهم اختيار النوع المناسب لنوع بشرتك حتى لا تسبب المقشرات أضرارًا إضافية وفي هذا المقال سوف نتعرف على فوائد مقشرات الوجه وكيفية اختيار النوع الأنسب لكِ بناءً على نوع بشرتك واحتياجاتها.
دور مقشرات البشرة في علاج التصبغات وحب الشباب
تعد مقشرات البشرة من العوامل الفعّالة في تحسين صحة البشرة وخاصة في معالجة المشكلات مثل حب الشباب والتصبغات وإليك بعض النقاط التي توضح فوائد تقشير البشرة:
تقليل انسداد المسام :
تعد المسام المسدودة أحد الأسباب الرئيسية في ظهور حب الشباب ويمكن للمقشرات أن تساعد بشكل كبير في تنظيف المسام من الأوساخ والزيوت الزائدة باستخدام مقشرات البشرة حيث يتم إزالة الخلايا الميتة التي تسد المسام وتؤدي إلى تكوّن الحبوب وذلك يساعد في تقليل فرص ظهور حب الشباب.
المساعدة في تقليل آثار الحبوب :
التقشير المنتظم يعمل على تحسين مظهر الجلد بعد ظهور حب الشباب حيث يساعد على تسريع شفاء الآثار والبقع الداكنة الناتجة عن الحبوب حيث تعمل المقشرات على إزالة الخلايا المتضررة وتحفيز تجدد البشرة وبالتالي تساهم في التخلص من آثار الحبوب بشكل أسرع.
تحسين مظهر البقع الداكنة :
تعتبر البقع الداكنة الناتجة عن التعرض للشمس أو حب الشباب من المشكلات الشائعة حيث تساعد المقشرات على تفتيح هذه البقع من خلال إزالة الطبقات العليا من البشرة المتضررة وتسمح بظهور خلايا جديدة وأكثر إشراقًا وبالتالي يقلل من ظهور هذه البقع الداكنة.
وباستخدام مقشر البشرة بشكل منتظم يمكنكِ تحسين صحة بشرتك بشكل كبير من خلال تقليل انسداد المسام وعلاج آثار حب الشباب والبقع الداكنة وتذكري دائمًا أن اختيار النوع المناسب من المقشر بحسب نوع بشرتك هو خطوة أساسية للحصول على أفضل النتائج.
أنواع مقشرات البشرة: الفيزيائية والكيميائية
عند الحديث عن منتجات تقشير الوجه نجد أن هناك نوعين رئيسيين وهم المقشرات الفيزيائية والمقشرات الكيميائية ولكل نوع خصائصه واستخداماته التي تعتمد على نوع البشرة واحتياجاتها ولذلك في هذه الفقرة سوف نوضح الفرق بينهم وكيفية اختيار الأنسب لكِ بناءً على نوع بشرتك:
مقشرات البشرة الفيزيائية :
- تعتمد هذه المقشرات على جزيئات صغيرة مثل السكر أو الملح أو حبوب القهوة التي تزيل الخلايا الميتة من سطح البشرة عن طريق الفرك.
- تُعطي البشرة نتائج فورية من حيث الإحساس بالنعومة والنظافة بفضل عملية الفرك.
- مثالية للبشرة الدهنية والعادية التي تحتاج إلى تنظيف عميق للمسام وإزالة الزيوت الزائدة.
- قد تكون قاسية على البشرة الحساسة حيث قد تتسبب في تهيج البشرة إذا تم استخدامها بشكل مفرط.
- تعمل على تحسين الدورة الدموية في البشرة وتعزز من إشراقتها الطبيعية.
مقشرات البشرة الكيميائية :
- تحتوي على أحماض مثل AHA (أحماض ألفا هيدروكسي) و BHA (أحماض بيتا هيدروكسي) التي تذيب الخلايا الميتة على سطح البشرة بدون الحاجة إلى الفرك.
- تُستخدم بشكل رئيسي لعلاج التصبغات وحب الشباب حيث تساعد في تجديد خلايا البشرة بشكل عميق.
- AHA مثالي للبشرة الجافة حيث يعمل على ترطيبها وتحسين مظهرها العام.
- BHA مناسب للبشرة الدهنية لأنه يتغلغل في المسام العميقة ويساعد في إزالة الزيوت الزائدة التي تؤدي إلى انسداد المسام.
- هذه المقشرات أكثر لطافة على البشرة الحساسة مقارنة بالمقشرات الفيزيائية، حيث لا تتطلب فركًا قاسيًا.
ويتضح من ذلك أن اختيار مقشر البشرة المناسب يعتمد على نوع البشرة واحتياجاتها حيث أن المقشرات الفيزيائية توفر نتائج سريعة ولكن قد تكون قاسية على البشرة الحساسة في حين أن المقشرات الكيميائية توفر حلاً أكثر لطافة وفعالية لمعالجة التصبغات وحب الشباب.
كيفية اختيار مقشرات البشرة حسب نوع بشرتك
إن اختيار مقشرات الوجه المناسبة يعتمد بشكل أساسي على نوع بشرتك حيث أن لكل نوع بشرة احتياجات خاصة وفيما يلي سوف نوضح كيفية اختيار المقشر الأنسب بناءً على نوع بشرتك لضمان الحصول على أفضل النتائج بدون التسبب في أي تهيج أو مشاكل إضافية:
البشرة الدهنية :
- البشرة الدهنية تحتاج إلى تقشير منتظم للتخلص من الزيوت الزائدة التي يمكن أن تسد المسام.
- مقشرات البشرة التي تحتوي على BHA مثل حمض الساليسيليك هي الأفضل للبشرة الدهنية لأنها تخترق المسام العميقة وتنظفها بفعالية.
- يمكن استخدام المقشرات الكيميائية بتركيزات متوسطة إلى عالية لتقليل اللمعان الزائد وتنظيف البشرة بعمق.
البشرة الجافة :
- البشرة الجافة تتطلب تقشيرًا لطيفًا للحفاظ على الترطيب ومنع التهيج.
- المقشرات التي تحتوي على AHA مثل حمض الجليكوليك تعتبر مثالية حيث إنها تساعد على إزالة الخلايا الميتة دون تجفيف البشرة.
- يُفضل استخدام المقشرات التي تحتوي على مكونات مرطبة مثل العسل أو زيت الأرجان لتقشير البشرة بلطف وترطيبها.
البشرة الحساسة :
- البشرة الحساسة تحتاج إلى مقشرات طبيعية لا تحتوي على حبيبات خشنة أو أحماض قوية قد تسبب تهيجًا.
- المقشرات الطبيعية مثل الشوفان أو الأرز المطحون هي الأفضل للبشرة الحساسة حيث إنها تزيل الخلايا الميتة برفق.
- يُفضل استخدام AHA بتركيز منخفض جدًا مثل حمض اللاكتيك لأنه أقل تهيجًا للبشرة.
البشرة المختلطة :
- البشرة المختلطة تحتاج إلى نوع من المقشرات يجمع بين الفعالية في تنظيف المسام الدهنية والترطيب للبشرة الجافة.
- يمكن استخدام المقشرات التي تحتوي على مزيج من AHA و BHA للحصول على نتائج متوازنة.
- يجب تقشير المناطق الدهنية بشكل أكثر تركيزًا بينما يُفضل استخدام مقشرات أكثر لطافة على المناطق الجافة.
اختيار مقشرات البشرة المناسبة يعتمد بشكل رئيسي على نوع البشرة واحتياجاتها الخاصة ومن خلال معرفة نوع بشرتك واختيار المقشر الأنسب لها يمكنك تحسين صحة بشرتك والتمتع بمظهر أكثر إشراقًا ونضارة بدون التأثير على صحة بشرتك.
أخطاء شائعة عند استخدام مقشرات البشرة
رغم فوائد تقشير البشرة إلا أن هناك بعض الأخطاء الشائعة التي قد تؤدي إلى نتائج عكسية إذا لم يتم استخدامها بشكل صحيح وإليك أبرز هذة الأخطاء التي يجب تجنبها عند الاستخدام :
الإفراط في التقشير :
من الأخطاء الشائعة عند استخدام مقشر البشرة هو الإفراط في تقشير الجلد حيث أن ذلك يؤدي إلى تهيج البشرة وجفافها فالتقشير الزائد يزيل الطبقات الطبيعية الواقية للبشرة ويجعلها أكثر عرضة للتلف والتلوث حيث يعتقد البعض أن المزيد من التقشير سيؤدي إلى نتائج أسرع ولكن هذا غير صحيح وفي الواقع يجب تقشير البشرة بشكل معتدل وفقًا لاحتياجاتها وعادة ما يكفي مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا.
استخدام نوع غير مناسب :
كل نوع من البشرة يحتاج إلى نوع مقشر معين فالبشرة الحساسة لا تتحمل المقشرات القوية التي تحتوي على حبيبات خشنة أو أحماض قوية واستخدام نوع غير مناسب من المقشرات قد يؤدي إلى تهيج أو جفاف البشرة لذلك من المهم اختيار المقشر الذي يتناسب مع نوع البشرة واستخدام مقشرات طبيعية للبشرة الحساسة أو الجافة والمقشرات الأقوى للبشرة الدهنية أو التي تعاني من حب الشباب.
تجاهل الترطيب بعد التقشير :
من الأخطاء الشائعة أيضًا هو تجاهل ترطيب البشرة بعد استخدام المقشر للوجه حيث أن التقشير يزيل الخلايا الميتة من البشرة ويجعلها أكثر عرضة للجفاف لذلك من الضروري تطبيق مرطب مناسب بعد التقشير للحفاظ على ترطيب البشرة وملمسها الناعم واستخدمي مرطبات تحتوي على مكونات مغذية مثل الألوفيرا أو الزيوت الطبيعية لضمان تجديد الرطوبة ومنع أي جفاف أو تهيج بعد التقشير.
ولتجنب هذه الأخطاء والحصول على أقصى استفادة من مقشرات البشرة يجب استخدام المقشر المناسب لنوع بشرتك وعدم الإفراط في استخدامه كما يجب ألا ننسى أهمية الترطيب بعد التقشير للحفاظ على صحة البشرة.
أفضل وقت لاستخدام مقشرات البشرة ضمن روتين العناية
اختيار الوقت المناسب لاستخدام مقشرات البشرة جزء مهم في العناية بالبشرة للحصول على أفضل النتائج ولذلك إليك أفضل الأوقات لاستخدام المقشرات وفقًا لاحتياجات البشرة لضمان فعاليتها ونتائجها الملموسة:
- من الأفضل استخدام المقشر مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا حيث أن الإفراط في التقشير يمكن أن يسبب جفاف البشرة أو تهيجها وتقشير البشرة في الأوقات المناسبة يساعد في إزالة الخلايا الميتة دون الإضرار بالبشرة.
- يُفضل التقشير في المساء بعد تنظيف البشرة من المكياج والشوائب حيث أن خلال الليل تكون البشرة في حالة تجدد طبيعي وذلك يعزز من قدرة مقشر البشرة على تحسين مظهر الجلد وتفتيح البقع الداكنة.
- يمكن استخدام مقشرات طبيعية في الصباح أيضًا ولكن مع الحرص على تطبيق واقي الشمس بعد التقشير حيث أن المقشرات قد تجعل البشرة أكثر حساسية لأشعة الشمس لذلك من الضروري حماية البشرة باستخدام واقي شمس مناسب.
- عند استخدام المقشر يجب عدم تقشير البشرة بعد التعرض المباشر لأشعة الشمس أو بعد السفر إلى أماكن ذات تغيرات جوية كبيرة وهذا قد يؤدي إلى تهيج البشرة أو زيادة حساسيتها.
- من المهم مراعاة الحالة العامة للبشرة عند تحديد عدد مرات استخدام المقشرات حيث أن البشرة الجافة تحتاج إلى تقشير أقل من البشرة الدهنية أو المختلطة كما أن البشرة التي تعاني من التهاب أو حساسية قد تحتاج إلى تقشير ناعم وأقل تكرارًا.
ويتضح من ذلك أن اختيار الوقت المثالي لاستخدام مقشرات البشرة جزء أساسي من روتين العناية بالبشرة ومن خلال تحديد الوقت المناسب واختيار عدد مرات الاستخدام يمكنكِ ضمان الحصول على أفضل نتائج بدون التأثير سلبًا على صحة بشرتك.
نصائح مهمة لتعظيم فوائد مقشرات البشرة
لا شك أن مقشرات الوجه تعد من الخطوات الأساسية للحصول على بشرة صحية ومشرقة ولكن لضمان تحقيق أقصى استفادة منها يجب اتباع بعض النصائح الهامة التي تعزز من فعالية التقشير وتساعد في الحفاظ على صحة بشرتك وإليك أبرز هذة النصائح:
- قبل استخدام المقشر من المهم إجراء اختبار حساسية على جزء صغير من الجلد خاصة إذا كانت البشرة حساسة أو إذا كنتِ تستخدمين مقشرًا يحتوي على أحماض أو مكونات جديدة وهذا الاختبار يساعد على تجنب أي رد فعل تحسسي قد يحدث.
- من الأفضل دمج المقشر مع خطوات الترطيب في روتينك اليومي وبعد التقشير يجب استخدام مرطب مناسب يحتوي على مكونات مغذية مثل الفيتامينات أو الزيوت الطبيعية لضمان الحصول على فوائد تقشير البشرة وهي ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف.
- تجنبي الإفراط في استخدام مقشرات البشرة خلال فترات التغيرات الجوية أو إذا كانت بشرتك تتعرض لضغط أو التهابات حيث أن التقشير الزائد في هذه الحالات قد يؤدي إلى تهيج البشرة بدلاً من تحسينها.
- من الضروري التوقف عن التقشير إذا لاحظت أي تهيج أو احمرار غير طبيعي في البشرة بعد استخدام مقشرات البشرة وقد يكون ذلك مؤشرًا على أن بشرتك بحاجة إلى راحة أو علاج خاص قبل العودة إلى استخدام المقشر.
وباتباع هذه النصائح المهمة يمكنكِ الاستفادة القصوى من المقشرات والحفاظ على صحة بشرتك وتذكري دائمًا أن التقشير يجب أن يكون جزءًا من روتين عناية متوازن يشمل الترطيب والحماية من الشمس لضمان بشرة ناعمة وصحية ومشرقة.
في النهاية تعتبر مقشرات البشرة من الأدوات الأساسية للحصول على بشرة ناعمة وصحية ولكن لا يكفي فقط استخدام المقشر المناسب بل يجب اتباع روتين متكامل يشمل الاختيار الصحيح لنوع المقشر وفقًا لنوع بشرتك والالتزام بكافة النصائح لضمان أفضل النتائج وتذكري أن التقشير إذا تم بشكل معتدل وبأسلوب مناسب يمكن أن يعزز من إشراقة بشرتك ويقلل من مشاكلها فاستمتعي ببشرة أكثر نضارة وصحة باتباع الخطوات السليمة ولا تنسي أن العناية الدائمة هي الطريق الأمثل لتحافظي على جمال بشرتك.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن استخدام مقشرات الوجه يوميًا؟
يفضل استخدام مقشر البشرة من مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا حيث أن الإفراط في التقشير قد يؤدي إلى جفاف البشرة وتهيّجها لذلك يجب مراعاة نوع البشرة وتجنب استخدام المقشرات بشكل يومي لتجنب التسبب في تلف البشرة.
هل المقشرات الكيميائية للوجه أفضل من الفيزيائية؟
كل نوع له فوائده لكن المقشرات الكيميائية مثل AHA و BHA تعتبر أفضل للبشرة التي تعاني من التصبغات أو حب الشباب أما المقشرات الفيزيائية تكون أفضل للبشرة الدهنية والعادية التي تحتاج إلى تنظيف فوري للمسام.
3. ما هو أفضل وقت لاستخدام المقشرات؟
أفضل وقت للاستخدام هو في المساء بعد تنظيف البشرة حيث يكون الجلد في حالة تجدد طبيعي كما يمكن استخدامها في الصباح مع تطبيق واقي الشمس للحماية من الأشعة الضارة بعد التقشير.
4. كيف أختار المقشر المناسب لبشرتي؟
اختيار مقشرات الوجه يعتمد على نوع بشرتك حيث أن البشرة الدهنية تحتاج إلى مقشرات تحتوي على BHA بينما البشرة الجافة تحتاج إلى AHA والبشرة الحساسة تفضل المقشرات الطبيعية أو التي تحتوي على مكونات لطيفة لتجنب التهيّج.
استمتعي ببشرة ناعمة ومتجددة مع مقشرات البشرة الفعّالة ولا تدعي الفرصة تفوتك لأن جمال بشرتك يستحق الأفضل